गर्मियों में ये छोटे-छोटे काम करेंगे तो चेहरा चमकने लगेगा

गर्मी में तेज धूप के प्रभाव से स्किन रफ होने लगती है। इसलिए इस समय स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए सबसे ज्यादा केयर करनी पड़ती है। ठीक से केयर न करने पर स्किन रूखी व डल होने लगती है। मौसम के प्रभाव से चेहरे की चमक गायब हो जाती है और चेहरा काला पड़ जाता है। ऐसे में चेहरे की चमक को बरकरार रखने की चिंता सताने लगती है। इसलिए बेफिक्र रहना है तो अपनाइए स्किन केयर के ये घरेलू नुस्खे....

1. पेट साफ रहे तो त्वचा की समस्याएं नहीं होती हैं। हाजमा ठीक न हो तो चेहरे पर कील-मुंहासे हो सकते हैं। इसलिए स्किन को स्वस्थ रखने के लिए कब्ज को दूर करना बहुत जरूरी है। पेट साफ करने के लिए रोजाना सुबह-सुबह गुनगुने पानी में शहद की कुछ बूंदें डालकर पिएं। इससे कील-मुंहासे की समस्या समाप्त हो जाएगी।

2. दो छोटे चम्मच बेसन में आधा छोटा चम्मच हल्दी मिलाकर खूब फेंटें। फिर इस लेप में दस बूंद गुलाब जल व दस बूंद नींबू मिलाएं। लेप को लगाकर चेहरा धो लें। त्वचा निखर जाएगी।

3. पानी ज्यादा पिएं। रोजाना कम से कम दस गिलास पानी पिएं, क्योंकि पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और त्वचा स्वस्थ व चमकदार बनती है। अधिक पानी पीने से कम उम्र में त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं।

4. स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। स्ट्राबेरी को अपने चेहरे पर मैश करके लगाएं, चेहरा चमकने लगेगा।

5. केले में बहुत अधिक मात्रा में नमी पाई जाती है। इसे पीसकर शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। यह मिश्रण चेहरे पर ताजगी लाता है।

6. संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बनाएं। इस पाउडर में थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें, स्किन स्मूथ हो जाएगी।

7. पके पपीता के गूदे को चेहरे पर मलें। सूखने पर धो लें, चेहरा चमकने लगेगा।

8. आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राय हो तो एक छोटा चम्मच मलाई लेकर उसमें थोड़ा-सा केसर मिलाएं। मलाई से चेहरे की मालिश करें। सूखने पर चेहरा धो लें। रूखापन दूर हो जाएगा।

9.एक चम्मच शहद में एक चम्मच पानी मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद चेहरा धो लें, त्वचा निखरने लगेगी।

10. काजू स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है। काजू को दूध में भिगोकर पीस लें और चेहरे पर लगाएं। स्किन ड्राय हो तो काजू को रात भर दूध में भिगो दें और सुबह पीसकर इसमें मुल्तानी मिट्टी और शहद की कुछ बूंदें मिलाकर स्क्रब करें।

11. आधा चम्मच संतरे का रस लेकर उसमें 4-5 बूंद नींबू का रस, आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, आधा चम्मच चंदन पाउडर और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें। इसे लगा कर 15-20 मिनट तक रखें। फिर पानी से चेहरा धो लें।

12. मुल्तानी मिट्टी में दही और पुदीने की पत्तियों का पाउडर मिलाकर लगाएं। आधे घंटे तक रहने दें। सूखने पर गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। ये नुस्खा तैलीय त्वचा को हेल्दी बनाता है।